Gesundheit / Körper & Seele
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Welttag Suizidprävention
„Ich habe mein Kind so geliebt. Trotzdem ist es tot“, sagt Kati, Mutter von Mia. Jeder Suizid betrifft durchschnittlich sechs weitere Menschen direkt. Die Wellen der Trauer reichen weiter.
Nesteldecken für Demenzkranke
Ehrenamtliche nähen in der Göppinger Villa Butz Nesteldecken für Demenzkranke. Die Decken sollen eine sensorische Anregung bieten und unruhige Hände gezielt beschäftigen.
Raunächte mit Kindern gestalten
Die Raunächte bieten eine wunderbare Gelegenheit, Kinder und Jugendliche in alte Bräuche und Rituale einzuführen und gleichzeitig eine Zeit der Besinnung und des Miteinanders zu schaffen.
Judith Meyer: Angst positiv begegnen
Judith Meyer erzählt, welche Ziele ihrer Beratungstätigkeit und ihres systemischen Coachings zugrunde liegen und warum Ängste nicht negativ sein müssen, sondern stärken können.
Positives Mindset bei Kindern stärken
Ein positives Mindset bedeutet unter anderem die Fähigkeit, Herausforderungen und Schwierigkeiten mit Optimismus und Zuversicht zu begegnen. Eltern können viel dazu beitragen, dass ihre Kinder ein positives Mindset entwickeln.
Das mobile Aquarium in Stuttgart
In Zeiten von Bäderschließungen gibt es in Stuttgart nun eine tolle neue Möglichkeit für Kinder, schwimmen zu lernen: Im mobilen Schwimmbecken „Aquarium“, einem Pilotprojekt der Schwimmschule Aqua-Academy und weiteren Vereinen.
Resilienz in Krisenzeiten
Klima-Krise, Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg… Die Welt ist unruhig geworden, viele von uns sind es innerlich auch. Hier kann es helfen, sich zu fokussieren und eigene Glaubenssätze zu formulieren.
Susi zoomt dich fit
Ernährungsberatung, Mindset-Coaching und ein erfolgreiches Online-Fitness Programm mit Live-Trainings via Zoom – Susi Perrone bringt Körper und Geist auf ein neues Energielevel.
Beauty im Mama-Alltag
Me time, Achtsamkeit, Selbstfürsorge… Für eine wohlverdiente Auszeit vom fordernden Mama-Alltag bietet Douglas individuelle Beautyprodukte zum Verwöhnen, Pflegen und Abschalten.
Die Raunächte
Die Raunächte, die zwölf heiligen Nächte – Abschied und Neuanfang, Loslassen und Aufbauen, Vision und Energie, Rückschau und innere Einkehr.
Kitu-App: Kinder und Bewegung
Gesundes Aufwachsen durch vielseitige Bewegung – Dafür setzt sich die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg gemeinsam mit ihren Partnern ein.
Smart meals direkt nach Hause
Egal ob für ältere Menschen, Mamas im Wochenbett oder Singles – smart meals liefert im Rhein-Main-Gebiet leckere, gesunde Mahlzeiten zum Sofortverzehr oder Einfrieren direkt nach Hause.
Peter Hinojal: Artgerechte Ernährung
Benutze oder verliere. Wer Beweglichkeit und Muskeln nicht trainiert, verliert sie. Ein „zu spät“, um mit Sport und ausgewogener Ernährung zu beginnen, gibt es nicht.
„Durch meine Kinder bin ich.“
Antonia arbeitet in Perth/Australien als Doula und führt ein Catering Business, das auf postnatale Ernährung spezialisiert ist. In ihren Kursen bereitet sie Schwangere auf eine angstfreie Geburt vor.
Himmelstänzer am Vertikaltuch
Einmal als Akrobat der Lüfte ein Himmelstänzer sein – In Tübingen können sich Kinder und Erwachsene diesen Wunsch in einem freien Training erfüllen.
Selbstfürsorge im Eltern-Alltag
Zwischen Wäschebergen und Fremdbestimmung die eigene Balance zu finden, ist nicht immer einfach. Deshalb ist die gelebte Selbstfürsorge ein wichtiges Schlüsselwort für Mütter und Väter.
Shop Apotheke: easy online bestellen
Schnell & kostengünstig: Medikamente und Kosmetika mit bis zu 60 Prozent Ersparnis unkompliziert und zuverlässig online über die Shop Apotheke bestellen.
Reiki-Meisterin Meta Hoarau
„Aber das Loslassen fällt leicht, wenn man weiß, dass es zu seinem höchsten Gut geschieht.“, erzählt uns Reiki-Meisterin Meta Hoarau, die vor elf Jahren zum Reiki fand.
Mama Time Out – Deine Auszeit
Die Stärken ausbauen, die Schwächen umarmen – „Mama Time Out“ ist die neue Plattform für Mütter, die eine (kreative) Auszeit benötigen.
Kopfschmerzen bei Kindern
Immer mehr Jugendliche und sogar Kinder leiden unter Kopfschmerzen. Stress und fehlende Regenerationsphasen sowie Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln können die Ursache sein.
BeKi – Bewusste Kinderernährung
Essen ist viel mehr als satt werden. Eine ausgewogene Ernährung und gemeinsame Mahlzeiten vermitteln Kindern Genuss, Nähe, Wohlbefinden und Geselligkeit.
Schwanger trotz Endometriose
Endometriose ist bei Frauen die häufigste Unterleibserkrankung. Heute erzählt Clara von ihrem Kinderwunsch, ihrer Diagnose und ihrem Familienleben.
Durch die Schwangerschaft mit WALA
Dr. Hauschka & WALA Heilmittel bieten werdenden und frischgebackenen Müttern eine vielseitige Palette an wohltuenden, natürlichen Heilmitteln und Pflegeprodukten.
Familienleben mit AD(H)S
Im heutigen Interview erzählt uns Dreifach-Mama Lea von ihrem Familienleben mit AD(H)S, da ihr 13-jähriger Sohn Henri unter dieser neurobiologischen Störung leidet.
Unser Kind hat Asthma
Die Diagnose Asthma ist für viele Eltern ein Schock. Doch die Erkrankung muss den Alltag nicht dominieren, weiß Gastautorin Anna. Ihr Sohn ist asthmakrank und hat sich gut arrangiert.
Wahre Schönheit kommt von innen
Gepflegt von Kopf bis Fuß: Naturfriseurin Stefanie Catalano erzählt, wie sie durch Naturprodukte, Yoga, Meditation und Ayurveda zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat.
Wellness im Merkel’schen Bad in Esslingen
Saunieren, relaxen, schwimmen und entspannen – das Merkel’sche Bad in Esslingen lässt diesbezüglich keine Wünsche offen. Sogar eine Mutter-Kind-Sauna wird angeboten.
Erste Schritte, erste Schuhe
Im Lauf unseres Lebens machen wir ungefähr 150 Millionen Schritte. Das heißt, wir umrunden dreimal den Erdball. Fußgesundheit ist deshalb bereits für die Kleinsten sehr wichtig.
Yoga für Kinder
Eine neue Körperwahrnehmung, mehr Selbstbewusstsein und Konzentration, der Abbau von Ängsten und Aggressionen – Kinderyoga stärkt Körper und Seele.
Wenn das Stillen schwierig ist
Von ihren Schwierigkeiten beim Stillen erzählt Gastautorin Lydia in diesem Beitrag und gibt Tipps für eine entspannte Stillbeziehung zwischen Mutter und Baby.
Earlybird & Easyrider: Tipps für kleine Biker
Kleine Biker brauchen vor allem eins: Spaß am Fahrradfahren. Aber das richtige Rad und ein Blick auf die Ausstattung sind unverzichtbar. Hier einige spannende Tipps vom Profi.
100 % Power: Dreifach-Mama & Body Rockerin Susi Perrone
Achtung, nach Lesen dieses Interviews droht Fitness-Motivation! Ein energetisches Gespräch mit Dreifach-Mama und Sportlerin Susi Perrone.
