Fitness
Tag
Bouldern im Stuntwerk Kirchheim
Ein neuer Lieblingsplatz ist entdeckt: Das Stuntwerk Kirchheim bei Esslingen. Ninja Warrior Training, Bouldern, Parkour, Fitness und Yoga garantieren hier einen hohen Spaßfaktor.
Peter Hinojal: Artgerechte Ernährung und Bewegung
Benutze oder verliere. Wer Beweglichkeit und Muskeln nicht trainiert, verliert sie. Ein “zu spät”, um mit Sport und ausgewogener Ernährung zu beginnen, gibt es nicht.
100 % Power: Dreifach-Mama & Body Rockerin Susi Perrone
Achtung, nach Lesen dieses Interviews droht Fitness-Motivation! Ein energetisches Gespräch mit Dreifach-Mama und Sportlerin Susi Perrone.