Ein Workshop in Sachen Vertikaltuchakrobatik – dieser langgehegte Traum ging für uns bei den Himmelstänzern in Tübingen in Erfüllung.

Doch auch Himmelstänzer brauchen Training. So hieß es nach dem Umziehen erst einmal aufwärmen. Und das war ganz schön schweißtreibend. Einarmige Liegestützen, Seilspringen oder Dehnübungen – die Kinder waren natürlich mit Feuereifer dabei. Nach 15 Minuten ging es dann zum ersten Mal ans Tuch und Trainerin Eva-Maria Schewe erklärte verschiedene Figuren, wie beispielsweise das Brett, den Wasserfall, den Fisch oder die Fledermaus, die die Kinder rasch umsetzen konnten. Die Vertikaltücher boten dabei sicheren Halt beim Schwingen, Drehen, Wickeln und Einhängen. Scheinbar spielerisch schwebten die Kinder an bzw. in ihren Tüchern durch die Luft, wobei Körperspannung, Kraft und Ausdauer gefragt waren. Nun war das Klettern am Vertikaltuch an der Reihe. Mit einer bestimmten Wickeltechnik schlangen sich die Mädchen das Tuch um die Füße, während sie oben mit den Händen nachfassten. Auch bei diesen Übungen waren Kraft, Konzentration und Wille gefordert aber die Freude über die gelungene Luftartistik ließ alle Anstrengungen schnell vergessen. Nach 90 Minuten war das Training zu Ende und die Mädels voller Stolz und Motivation, bald den nächsten Workshop zu besuchen. Und natürlich zog bei uns zu Hause auch ein Vertikaltuch ein, dessen Qualität und Preis-Leistungsverhältnis überzeugt (Firma Schenk Spaß, 70 Euro, 6 Meter Länge).

Die Himmelstänzer in Tübingen bieten sowohl ein wöchentliches Training, als auch Einzelschnupperstunden sowie Wochenend-Workshops rund um die Disziplin des Vertikaltuchs an. Schaut bei Interesse einfach auf www.himmelstaenzerin.de vorbei. Sogar Erwachsene können die Luftartistik noch erlernen und so an körperlicher und mentaler Stärke und Beweglichkeit gewinnen.