Gesundheit / Körper & Seele
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Judith Meyer: Angst positiv begegnen
Judith Meyer erzählt, welche Ziele ihrer Beratungstätigkeit und ihres systemischen Coachings zugrunde liegen und warum Ängste nicht negativ sein müssen, sondern stärken können.
Positives Mindset bei Kindern stärken
Ein positives Mindset bedeutet unter anderem die Fähigkeit, Herausforderungen und Schwierigkeiten mit Optimismus und Zuversicht zu begegnen. Eltern können viel dazu beitragen, dass ihre Kinder ein positives Mindset entwickeln.
Das mobile Aquarium in Stuttgart
In Zeiten von Bäderschließungen gibt es in Stuttgart nun eine tolle neue Möglichkeit für Kinder, schwimmen zu lernen: Im mobilen Schwimmbecken „Aquarium“, einem Pilotprojekt der Schwimmschule Aqua-Academy und weiteren Vereinen.
Resilienz in Krisenzeiten
Klima-Krise, Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg… Die Welt ist unruhig geworden, viele von uns sind es innerlich auch. Hier kann es helfen, sich zu fokussieren und eigene Glaubenssätze zu formulieren.
Susi zoomt dich fit: Workouts, Gesundheit & innere Balance
Ernährungsberatung, Mindset-Coaching und ein erfolgreiches Online-Fitness Programm mit Live-Trainings via Zoom – Susi Perrone bringt Körper und Geist auf ein neues Energielevel.
Beauty & Entspannung im Mama-Alltag
Me time, Achtsamkeit, Selbstfürsorge… Für eine wohlverdiente Auszeit vom fordernden Mama-Alltag bietet Douglas individuelle Beautyprodukte zum Verwöhnen, Pflegen und Abschalten.
Die Rauhnächte
Die Rauhnächte, die zwölf heiligen Nächte – Abschied und Neuanfang, Loslassen und Aufbauen, Vision und Energie, Rückschau und innere Einkehr.
Kitu-App: Gesunde Kinder durch Bewegung
Gesundes Aufwachsen durch vielseitige Bewegung – Dafür setzt sich die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg gemeinsam mit ihren Partnern ein.
Smart meals direkt nach Hause
Egal ob für ältere Menschen, Mamas im Wochenbett oder Singles – smart meals liefert im Rhein-Main-Gebiet leckere, gesunde Mahlzeiten zum Sofortverzehr oder Einfrieren direkt nach Hause.
Peter Hinojal: Artgerechte Ernährung und Bewegung
Benutze oder verliere. Wer Beweglichkeit und Muskeln nicht trainiert, verliert sie. Ein „zu spät“, um mit Sport und ausgewogener Ernährung zu beginnen, gibt es nicht.
„Durch meine Kinder bin ich.“
Antonia arbeitet in Perth/Australien als Doula und führt ein Catering Business, das auf postnatale Ernährung spezialisiert ist. In ihren Kursen bereitet sie Schwangere auf eine angstfreie Geburt vor.
Schneller, weiter, höher? Alles braucht seine Zeit.
„Wollen wir aus dem Druck der Angst heraus erziehen, oder wollen wir in Liebe erziehen? Welches Menschenbild und Menschenverständnis tragen wir in uns?“
Himmelstänzer am Vertikaltuch
Einmal als Akrobat der Lüfte ein Himmelstänzer sein – In Tübingen können sich Kinder und Erwachsene diesen Wunsch in einem freien Training erfüllen.
Selbstfürsorge im Eltern-Alltag
Zwischen Wäschebergen und Fremdbestimmung die eigene Balance zu finden, ist nicht immer einfach. Deshalb ist die gelebte Selbstfürsorge ein wichtiges Schlüsselwort für Mütter und Väter.
Die Shop Apotheke: Medikamente online bestellen
Schnell & kostengünstig: Medikamente und Kosmetika mit bis zu 60 Prozent Ersparnis online über die Shop Apotheke bestellen.
Reiki-Meisterin Meta Hoarau im Gespräch: „Ich bin angekommen.“
„Aber das Loslassen fällt leicht, wenn man weiß, dass es zu seinem höchsten Gut geschieht.“, erzählt uns Reiki-Meisterin Meta Hoarau, die vor elf Jahren zum Reiki fand.
Mama Time Out – Deine persönliche Auszeit
Die Stärken ausbauen, die Schwächen umarmen – „Mama Time Out“ ist die neue Plattform für Mütter, die eine (kreative) Auszeit benötigen.
Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen
Immer mehr Jugendliche und sogar Kinder leiden unter Kopfschmerzen. Stress und fehlende Regenerationsphasen sowie Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln können die Ursache sein.
BeKi – Bewusste Kinderernährung
Essen ist viel mehr als satt werden. Eine ausgewogene Ernährung und gemeinsame Mahlzeiten vermitteln Kindern Genuss, Nähe, Wohlbefinden und Geselligkeit.
Schwanger trotz Endometriose
Endometriose ist bei Frauen die häufigste Unterleibserkrankung. Heute erzählt Clara von ihrem Kinderwunsch, ihrer Diagnose und ihrem Familienleben.
Natürlich begleitet durch die Schwangerschaft – mit WALA
Dr. Hauschka & WALA Heilmittel bieten werdenden und frischgebackenen Müttern eine vielseitige Palette an wohltuenden, natürlichen Heilmitteln und Pflegeprodukten.
Viel Leben trotz Mukoviszidose
Amelie ist ein glücklicher Teenager, wenngleich sie seit ihrer Geburt an Mukoviszidose leidet. Amelies Mutter Tanja erzählt heute von der Krankheit und den therapeutischen Maßnahmen.
Familienleben mit AD(H)S
Im heutigen Interview erzählt uns Dreifach-Mama Lea von ihrem Familienleben mit AD(H)S, da ihr 13-jähriger Sohn Henri unter dieser neurobiologischen Störung leidet.
Unser Kind hat Asthma
Die Diagnose Asthma ist für viele Eltern ein Schock. Doch die Erkrankung muss den Alltag nicht dominieren, weiß Gastautorin Anna. Ihr Sohn ist asthmakrank und hat sich gut arrangiert.
Wahre Schönheit kommt von innen
Gepflegt von Kopf bis Fuß: Naturfriseurin Stefanie Catalano erzählt, wie sie durch Naturprodukte, Yoga, Meditation und Ayurveda zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat.
Meergeburt im Golf von Thailand
Larissa hat ihr drittes Kind im Meer zur Welt gebracht. Sie erzählt uns von ihrer glücklichen Schwangerschaft, einer wunderbaren Geburt und einem entspannten Wochenbett.
Wellness im Merkel’schen Bad in Esslingen
Saunieren, relaxen, schwimmen und entspannen – das Merkel’sche Bad in Esslingen lässt diesbezüglich keine Wünsche offen. Sogar eine Mutter-Kind-Sauna wird angeboten.
Erste Schritte, erste Schuhe
Im Lauf unseres Lebens machen wir ungefähr 150 Millionen Schritte. Das heißt, wir umrunden dreimal den Erdball. Fußgesundheit ist deshalb bereits für die Kleinsten sehr wichtig.
Ich werde, was ich bin – Yoga für Kinder
Eine neue Körperwahrnehmung, mehr Selbstbewusstsein und Konzentration, der Abbau von Ängsten und Aggressionen – Kinderyoga stärkt Körper und Seele.
Wenn das Stillen schwierig ist
Von ihren Schwierigkeiten beim Stillen erzählt Gastautorin Lydia in diesem Beitrag und gibt Tipps für eine entspannte Stillbeziehung zwischen Mutter und Baby.
„Da war nur noch eins: Erschöpfung und Traurigkeit.“
Nicht jede Mutter kann ihr Kind annehmen und lieben. Eine Mama erzählt von ihrem Weg aus einer schweren Depression, welche sie nach der Geburt ihres Sohnes einfach überrollte.
Earlybird & Easyrider: Tipps für kleine Biker
Kleine Biker brauchen vor allem eins: Spaß am Fahrradfahren. Aber das richtige Rad und ein Blick auf die Ausstattung sind unverzichtbar. Hier einige spannende Tipps vom Profi.
100 % Power: Dreifach-Mama & Body Rockerin Susi Perrone
Achtung, nach Lesen dieses Interviews droht Fitness-Motivation! Ein energetisches Gespräch mit Dreifach-Mama und Sportlerin Susi Perrone.
Frühkindliche Regulationsstörung: Wenn das Baby durchschreit
Ein Elternpaar erzählt vom herausfordernden ersten Lebensjahr mit ihrer Tochter, die durch eine frühkindliche Anpassungsstörung bedingt fast durchgehend schrie.